3月7日，云南省建设工会在直属工会云南城市建设工程咨询有限公司举办职工心理服务大讲堂专题讲座，讲座旨在关心关爱职工身心健康、强化职工心理健康服务、提高职工心理健康意识、帮助职工缓解心理压力。在三八国际妇女节来临之际，用健康向节日献礼，用健康为职工今后的工作生活保驾护航。本次讲座邀请云南大学心理健康咨询服务中心藤燕老师以“关爱员工心理健康  创造美好幸福生活”为主题，为建设工会职工讲授心理健康知识。

讲座上，藤燕老师从什么是压力、压力与身心疾病、生活中哪些事情造成压力、如何调减压力等方面，结合案例深入浅出为职工们讲解心理健康与压力管理知识，使广大职工对压力有了全新的认识和了解，懂得面对职场压力如何解压、如何调整情绪和心态，以积极乐观的心态对待工作和生活。

通过此次心理健康讲座学习，职工们纷纷表示受益匪浅，同时明白心理要健康发展，必须学会自我调节，遵循心理发展规律，才能在工作生活中取得良好成效。